DAS Oradea le oferă seniorilor sprijin psihologic și activități pentru combaterea singurătății

Direcția de Asistență Socială Oradea derulează mai multe programe pentru vârstnicii care trăiesc singuri sau au puține ocazii de socializare. Seniorii pot participa la întâlniri de sprijin psihologic, sesiuni de mișcare și cursuri gratuite de digitalizare.

Grupul de sprijin psihologic se întâlnește în fiecare luni la Centrul Multifuncțional Rogerius, în colaborare cu Asociația Psihologi pentru Comunitate. Programul a fost lansat la sfârșitul anului 2025, iar doi psihologi voluntari discută săptămânal cu participanții despre pierderea persoanelor apropiate, distanța față de familie, lipsa prietenilor și alte dificultăți asociate înaintării în vârstă.

Întâlnirile le oferă seniorilor un cadru în care pot vorbi despre ceea ce îi preocupă și pot primi sprijin pentru a gestiona mai ușor perioadele dificile. În același timp, grupul facilitează formarea unor relații între persoane care trec prin situații asemănătoare și le poate oferi participanților un motiv constant pentru a ieși din locuință.

Anca Grama, directorul executiv al DAS Oradea, spune că singurătatea este una dintre problemele cel mai des menționate de seniorii care ajung la aceste activități.

„Din ceea ce ne-au împărtășit seniorii care participă la aceste întâlniri, una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă este singurătatea. Atunci când o persoană rămâne singură, când familia este departe și nu mai are activități sau oamenii cu care să vorbească, pot apărea izolarea și chiar depresia. De aceea, aceste întâlniri le sunt atât de benefice. Au ocazia să fie ascultați de specialiști, să vorbească deschis despre ceea ce simt și să cunoască persoane care trec prin situații asemănătoare. Pentru unii, simplul fapt că au unde să meargă în fiecare săptămână contează foarte mult. La DAS Oradea dezvoltăm permanent servicii și programe dedicate atât copiilor și familiilor, cât și seniorilor. Iar când vedem că aceste inițiative sunt utile și că oamenii revin cu drag, avem toate motivele să le continuăm și să le dezvoltăm”, a declarat Anca Grama.

Activități pentru seniori

DAS Oradea le propune vârstnicilor și alte activități menite să le susțină independența, mobilitatea și starea de bine:

• Ora de mișcare are loc în fiecare joi, la Centrul Multifuncțional Ioșia, de pe strada Cazaban nr. 52/A. Activitatea este organizată împreună cu Asociația Noua Acropolă și include exerciții ușoare, adaptate capacităților fiecărui participant, pentru relaxare, mobilitate și îmbunătățirea posturii.
• Cursurile de digitalizare i-au ajutat până acum pe peste 250 de seniori să utilizeze telefonul mobil și aplicațiile online. Participanții învață să păstreze legătura cu familia, să caute informații și să acceseze servicii, astfel încât să se descurce mai ușor în activitățile de zi cu zi.

Înscrierile și informațiile despre grupurile de sprijin psihologic, orele de mișcare și celelalte programe pot fi obținute la numărul 0770 988 624 sau la adresa de e-mail social@daso-oradea.ro.

DAS Oradea le recomandă familiilor, vecinilor și cunoscuților să le transmită aceste informații vârstnicilor care petrec mult timp singuri. Sprijinul pentru a afla despre programe sau pentru a ajunge la prima întâlnire poate fi esențial pentru reluarea contactului cu comunitatea.