Dans și yoga pe Promenada Crișului Repede: aproape 100 de participanți la Oradea

Aproape 100 de persoane au participat, sâmbătă, la activități sportive desfășurate în aer liber, pe Promenada Crișului Repede din Oradea. Acțiunea a fost organizată de Direcția Județeană pentru Sport și Tineret Bihor în cadrul Săptămânii Europene a Sportului 2026, sub mesajul #BeActive.

Programul a început cu o sesiune de Senior Dance, realizată împreună cu grupul Kira Senior Dance. După demonstrația inițială, participanții au fost invitați să danseze, iar momentul a atras și trecătorii din zonă. Cei aflați pe treptele promenadei au urmărit activitatea, au aplaudat și, în unele cazuri, s-au alăturat dansului.

De la dans la yoga

A doua activitate a fost o sesiune de yoga în aer liber, coordonată de instructorul Zsolt Eritsey. Exercițiile au fost adaptate pentru persoane cu vârste și niveluri diferite de pregătire fizică, astfel încât fiecare să poată participa în propriul ritm.

Organizatorii au pus accent pe implicarea persoanelor de vârsta a doua și a seniorilor, promovând ideea că mișcarea poate fi ajustată în funcție de posibilitățile fiecăruia. Dansul, yoga, plimbările și alte forme de activitate fizică pot fi practicate la intensități diferite.

Peisajul de pe malul Crișului Repede a oferit cadrul pentru exerciții de mișcare și respirație, dar și pentru socializare. Prin evenimentul de la Oradea, Direcția Județeană pentru Sport și Tineret Bihor a transmis mesajul campaniei europene #BeActive: sportul este accesibil tuturor, indiferent de vârstă sau de nivelul de pregătire fizică.